O calor volta a colocar várias regiões de Portugal continental sob vigilância. O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) emitiu um aviso amarelo para sete distritos devido à previsão de valores elevados da temperatura máxima. O alerta vigora esta segunda-feira, 7 de setembro de 2026, até às 21h00.
Beja, Castelo Branco, Évora, Faro, Lisboa, Portalegre e Setúbal são os distritos abrangidos. O aviso começou durante a madrugada e mantém-se ativo ao longo do dia, numa altura em que milhares de pessoas regressam ao trabalho e as zonas costeiras continuam a receber grande afluência.
Alentejo e Algarve entre as áreas mais expostas
Segundo a informação disponibilizada pelo IPMA, o aviso está relacionado com temperaturas máximas elevadas. No caso de Faro, o instituto assinala a persistência dos valores altos, enquanto nos restantes distritos a previsão aponta para um episódio de calor com impacto sobretudo durante as horas de maior exposição solar.
A situação exige atenção redobrada nas zonas do interior alentejano e do vale do Tejo, onde o calor tende a fazer-se sentir com maior intensidade. No Algarve, o risco é agravado pela combinação entre temperaturas elevadas e a presença de grande número de visitantes, trabalhadores ao ar livre e pessoas particularmente vulneráveis.
Recomendações para as horas mais quentes
As autoridades de saúde recomendam evitar a exposição direta ao sol nas horas de maior calor, procurar locais frescos, beber água com frequência e reduzir esforços físicos intensos. Crianças, idosos, pessoas com doenças crónicas e trabalhadores que desempenham funções no exterior devem merecer atenção especial.
A Proteção Civil aconselha ainda o uso de roupa leve, chapéu e protetor solar, bem como a verificação regular do estado de familiares ou vizinhos que possam viver sozinhos. A condução também pode tornar-se mais exigente quando o calor provoca fadiga ou diminui a concentração.
O IPMA mantém a atualização dos avisos meteorológicos em linha. Para já, o alerta amarelo termina às 21h00 desta segunda-feira, embora as condições meteorológicas possam ser revistas ao longo do dia caso os valores previstos sofram alterações.